由作者“Jason”发布

「田径为运动之母」，这句话的出处已不可考，但从字义上就知道所有运动基本上都需要双脚的「跑动」或「移动」。几年前，笔者因为工作及生活型态的关系胖了 6 公斤，原本喜好打篮球的我也因此变得跳不高，跑不快，那时刚好路跑热潮开始在台湾流行，为了瘦下来，运动重心从打球渐渐转移到跑步。

这几年跑下来，认识了一群志同道合的朋友组成跑团及参与周末在山里的团练；为了让自己更精进，周二参加专业教练带的跑班；下班后练跑有时会跟着邻居神人让他带速度而我跟着撑住不爆。这样子跑下来也跑出一些心得，体重也下降到 65 公斤。渐渐的，装备愈买愈多，跑衣、跑裤、毛巾跟装备占据了衣柜里部份空间。跑步已经变成了生活的一部分，就像吃饭喝水一样。

就如很多人喜欢跑步后的单纯汗流浃背感觉活着，这次测试的 361° FANTOM，为 361° 推出给爱好慢跑的单纯无杂，专属于单纯跑者们的慢跑鞋。

第一眼印象

简单利落的外表，没有太多花俏的线条跟色彩，搭配网眼针织鞋面，显著的 361° 闪电般的 logo 让人不看到都难。美规 10 号的单脚鞋重约 300 公克。重量属于慢跑鞋的定位。

目视即可感觉出扎实的足跟作工，稳稳的包覆着跑者落地的每一步。

当然 361° 独有的 QU!KFOAM 中底，提供更好的稳定性和缓震能力是必备的。鞋垫的材质也利用 QU!KFOAM 制成，加强缓震及提升舒适度。

针对容易磨损的前脚掌以及后跟区块，361° 特别用耐磨的橡胶配方做大底加强，其它部份仍为 EVA 大底，这个配置方式也让 361° FANTOM 达到轻量效果。

上路实测

首测 361° FANTOM 为比完水返脚越野赛 25k 之后，腿部肌肉尚处疲劳的状态，刚好利用这次测试的机会缓跑 7K 恢复跑。完成均速约为 5:25，时间约 38 分钟。361° FANTOM 的 QU!KFOAM 避震缓冲，让我疲惫的双脚放心的落地，不用刻意保持前脚掌落地的跑姿，只管放心的踏出下一步，QU!KFOAM 中底以及厚实的 EVA 发泡大底会承受落地的震荡，感觉像脚踩在舒服的垫子上。

软硬适中的鞋舌跟其它跑鞋比较之下厚了一些，但脚背能稳定的安置在鞋内，配上具有弹性的鞋带可依个人脚背高度做松紧调整，不存在压迫的不适感。

这次 7K 的缓和跑因为肌肉仍然疲劳，脚步落地方式为全足落地。每个动作很简单，抬脚落下，不用想太多，就像刚投入慢跑的时候，并没有在乎太多细节，只想运动放松纾压那般的单纯。以上是我对 361° FANTOM 的初次感受。

之后测试场地在 400 公尺田径场。那天晚上下着滂沱大雨，但还是有一群对跑步怀有热情的疯子跑者准时出现。一开始先进行 20 分钟慢跑暖身约 3.5K，接着跑金字塔间歇，从 100 公尺冲刺开始，每趟加 100 公尺一直到800公尺，再递减回 100 公尺结束，里程共计 6.4K。前 8 趟还有力气用介于 3:40~4:10 的速度跑完，雨后跑道已经积水，导致鞋面跟袜子已经吸收了不少水份，因着 361° FANTOM 的大底在前足及后跟配置耐磨橡止滑胶块，整趟跑下来并不会担心会滑倒而分心。最后雨势渐息加上无风，跑起来的感觉就像在蒸气室里冲刺，脚步愈来愈沉重，但有 QU!KFOAM 发挥避震缓冲的功能，就无需烦恼地面反馈的震荡。这次测试后，更加确认 361° FANTOM 的属性是适合单纯享受慢跑、使用在轻度训练上的一双好鞋。

心得总结

361° FANTOM 也可以是平时穿搭的一双慢跑鞋，特别是其简单利落的外型隐藏着 QU!KFOAM 的灵魂，配上一件短裤，可说是夏日小旅行的最佳组合。另外，周休二日两天一夜的旅途，如果脚痒只想轻松跑个 5、6K，只要穿着 361° FANTOM 就不用再带着另一双跑鞋了。

361° FANTOM 或许没有太多复杂科技成份，但是包覆性、避震缓冲、地面反馈舒适度以及对脚的保护都面面俱到，对于想简单跑、或者是刚入门的跑者而言，361° FANTOM 会是一双易上脚的好鞋；对于进阶的跑者来说，有时在跑完 LSD 或是比完大赛的隔周，想轻松跑及累积一点跑量，并让战鞋休息一会的时候，361° FANTOM 的调性很刚好，这时就可以换上 361° FANTOM 上场代打，让你的双脚休息一下，暂时放下对速度的追求，享受纯粹的跑动及流汗，让微风吹拂着你的脸，从心找回刚开始跑步的自我。

361° 轻量缓震运动鞋 Y812

¥189.00

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