双11入手的 肌肉科技 白金左旋肉碱，口碑很好的一款产品。下面简单介绍下“左旋肉碱”是什么。。。

左旋肉碱是运动健身人群中常见的一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，特别是想要减脂塑形的朋友。它可以帮助你把身体里的脂肪转化成能量，通过运动来减少脂肪降低体重的同时，又不会减少水分跟肌肉。

早在1982年，参加西班牙世界杯足球赛的意大利队就广泛地使用左旋肉碱作为营养补剂，而在该届赛事中，意大利队球员的体能非常充沛，加之完美的技术发挥，意大利人最终赢得了冠军。从此以后左旋肉碱开始在体育界被广泛使用。

对于左旋肉碱的安全性，很多人都有顾虑，其实完全不用担心，使用左旋肉碱的安全性要远远高于绝大部分维生素。左旋肉碱是一种来源于牛肉、猪肉等红色肉类的类维生素，人体自身也可合成，是目前发现的减肥效果最好而又安全的营养素。由于是来源于食物而且人体自身也可以合成一部分，并非减肥药品和保健品，所以并无副作用。在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。

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提醒大家一下，国内很多左旋肉碱的产品，其真正的肉碱含量并不高，而且掺杂了其他很多的成分，什么左旋咖啡等等之类的。请各位朋友注意你选的产品里面肉碱的含量，还有最后一点，也是最最最关键的一点。这东西是配合运动才能发挥最大功效的，也就是说你运动配合服用左旋肉碱会有非常好的效果，至于说光指望吃这个不运动去减肥的话，还是不现实的。

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