好物指南 好物指南Vol.137丨深夜防毒！这些零食拯救你的“深夜饥饿症”！ 高质量零食推荐
明明几小时前才吃了晚饭，怎么又饿了？这是一个一直困扰着大家的问题，特别是看见朋友圈“损友”们的深夜放毒，夜猫子们大呼“顶不住”！
然鹅，有研究发现，半夜喊饿
是一种自然的生理反应！
因为昼夜节律由大脑中的下丘脑部分控制着，
它还负责调节我们的食欲，
睡得晚的时候，下丘脑部分得保持工作状态
无形中也带动了对食物的渴求
这，就是越到深夜越饿的真相！
为了爱与和平，为了能防住朋友圈深夜的“毒”，为了“治疗”大家的“深夜饥饿症”，小编为大家带来了几款美味又好看的零食，让深夜的胃不再“寂寞”。
1. Calbee 卡乐比营养谷物水果麦片
健身减肥中的JRs们的福音来啦！这是一款低糖的水果麦片，担心吃零食长胖的JRs们完全可以打消顾虑！里面还添加有各种冻干水果和香香的椰子粉，在保留本来味道的同时更是增添了一股椰香~重要的是这款麦片不止可以冲调牛奶，还可以直接干吃！大大提高了便利性有木有~
2.美糖烘焙 芝士金枪鱼蔓越莓欧软面包
对于饭量大的同学来说，一碗燕麦只能算饮品，必须得来点硬货。那不妨尝试下这家来自青岛面包店，对于像小编这样的肉食主义者来说就是无法抗拒的存在！加热后撕开，金黄的芝士缓缓流出，叫人目眩神迷食指大动！这何尝不是深夜的一场顶级享受！
3.royal family 皇族 和风大福
这款大福简直是颜值控的最爱！不光外表萌萌哒~TA的内心也是干货满满呢！外皮是Q弹的糯米，内心有鲜奶、果粒和抹茶三种口味，作为抹茶控的小编毫不犹豫就把它收入了囊中，咬开软糯的表皮，绵密香甜的馅料与舌尖交融，简直是一种享受！
4. 羽田空港SHOEI东京特产黄馅夹心蛋糕鸡蛋
JRs们看好咯，这可不是咸鸭蛋，是蛋糕哦~TA的外表由白巧克力做成，中间是香软的蛋糕，而内心呢是由鸡蛋和黄油做成。第一口下去是巧克力香脆的感觉，第二口就会变的绵软无比，层次感十足，可以说是一款既好吃又好看的“实力派”小点，喜欢可入~
5. 东京车站限定草莓奶油芝士夹心脆蛋卷
这是一款来自“大师”的甜点，据说全东京只有他家有卖。烤得脆脆的牛油果蛋卷外层中间是鲜奶油跟北海道草莓，真的不要太好吃了！一定要一口一整个的吃下去，感受草莓混着香脆外皮的那种无穷口感，对抗馋虫，就应该“软硬兼施”！
6.澳洲timtam巧克力饼干
timtam是澳洲著名的巧克力品牌，素有着“只溶在口不溶在手”的美誉~当然它最特别的地方在于它与众不同的吃法：你需要将TA的两头咬掉，然后再把TA当做吸管吸一口牛奶或者爱喝的饮品，让饮品进入到饼干里面，再用0.1秒的时间一楼吃下！感受巧克力脆皮和心爱饮品的完美融合，在口感和口味方面都是顶级享受！还等什么？想体验这种新奇吃法的JRs们赶快入手！
7.日本ROYCE生巧薯片
薯片大家都吃过，可小伙伴没有没有吃过巧克力味的薯片呢？甜蜜醇香的巧克力包裹着略带咸味的薯片，一口下去是口感与味觉的激烈碰撞~普通的薯片也有了香甜的体验，很适合晚上“加班”刷剧的你哟！有白巧、黑巧和焦糖三种口味，不说了，必须一样来一份！
8.Savanna蓝罐蜜烤混合坚果
这款无盐焗烤的混合坚果绝对是坚果控们的最爱！谁说吃夜宵就是不健康的？这款来自美国的坚果没有添加任何的添加剂，纯天然的坚果裹上一层蜂蜜，保证健康的同时也增加了另一份香甜。最重要的是TA的坚果都是提前剥好壳的，简直不要再方便啊有木有~妈妈再也不用担心我剥坚果把手弄伤了！
9. No Brand 鸡蛋小饼干
还记得同年一起与小伙伴吃过的鸡蛋饼吗？那时候还需要和小伙伴凑钱买一袋然后分着吃~现在一个人终于可以独享一袋啦！这款来自韩国的鸡蛋饼没有添加任何增味剂，绝对是同年的那个味道。紧张加班时来一袋，仿佛又回到那个一起和小伙伴一起嬉戏的下午……
10.香港出前一丁拉面
记得前段时间网上大火的泡面食堂吗？里面的进口杯面现在在家就可以吃到啦~寒风凛凛的深夜来一碗热腾腾的杯面，全身都暖和起来了，是多么惬意的享受啊~十种口味都可以选择，从南到北的口味都涵盖了。一杯暖心暖胃的面简直是深夜党的不二之选。
别让馋虫打败了你与黑夜抗争的决心！吃饱了才有力气继续完成革命事业。
希望大家在深夜里不为肚子问题而发愁~
我们下期再见啦~
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