好物指南 好物指南Vol.72 | 这份自救指南，送给减肥中的馋嘴吃货！ 低卡小零食推荐
人生唯有爱与美食不可辜负？
对减肥中的小伙伴来说，美食实在是一件很奢侈的事情。避得开啤酒烧烤小龙虾，却避不开无聊时管不住的嘴巴想要吃东西的冲动。管不住嘴也是很绝望啊！毕竟对吃货们来说，吃，就是人生中最幸福的事情了，可是穿不下喜欢衣服却又是人生中最痛苦的事情。
但小编要告诉你，爱吃的小伙伴们运气不会太差的，这里有一份自救指南请小馋猫们查收，吃了这波安利，捞一把胖胖的自己。
这是非常适合闲下来的时候嚼一嚼的小零食啦！魔芋本身就是一种热量很低的事物，用它做成的小零食自然热量也不会很高啦，没有过多的添加剂，还有多种口味随心选。一袋的热量只有25Kcal真的太感人了吧！无论是看剧还是看球赛，这都是一袋袋的满足感啊！
既然魔芋制品大部分都是低热量的，那我们再来推荐一个。类似于泡面这种方便食品，在没有什么东西好吃的时候，它就是你最好的选择。看着是不是很诱人呢，酸酸辣辣的口感很好哟，同样也是非常低热量的食品了，要不要考虑来一份呀？
果冻可以说是从小吃到大的一种零食了，Q弹的口感和天天的水果味简直无法让人抗拒，但是很多果冻的热量都比较高，让减肥中的小伙伴都望而却步。但是！0Kcal的果冻你们有吃过吗？没错，就是0Kcal！和普通果冻的口感没有什么差别，但是它是0Kcal啊！还不赶紧买起来！
薯片这种东西对于减肥的小伙伴来说简直想都不敢想啊，吃一片都是满满的罪恶感。那么福利来了，这种薯片，一袋只有60Kcal！有没有很惊喜！用魔芋粉+膳食纤维+胶原蛋白制成的非油炸薯片，解馋的时候毫无负担了，要开心到飞起啊！
蒟蒻，其实就是我们这期高频出现的魔芋啦。它含有丰富的纤维素，还添加了各种果汁风味，但最重要的是只有很少的热量喔。这么多口味的果冻，是不是要挑花眼了呢？管不住嘴的时候，就来两个吧，保证解馋不发胖！
蔬菜当然是众所周知的非常优秀的减肥良品了，但蔬菜零食你们听说过嘛？这是用新鲜蔬菜直接脱水制成的，是非油炸的喔，里面可是富含了很多人体所需的维生素呢，口感超级脆，美味又健康。
一款美味好吃又低卡的网红小饼干。最外层是超级好吃的酸奶涂层，饼干片是苏打饼，中间是水果夹心，光是听着就已经按捺不住想吃的心了好吗！每片73Kcal，你值得拥有！
网易严选出了果冻？还是低卡果冻！这可真的是很社会了。你知道吗，里面是真的有鲜果果粒啊，而且口感很好。小编作为颜控吃货，对这种高颜值又好吃的零食完全没有抵抗力了！
巧克力味的布朗尼！这是让小编感动到暴风式哭泣的小零食。虽然是布朗尼，但是热量比巧克力低一半，每片只有33大卡，减肥期间吃也不会有什么罪恶感吧，尽管口感比正常的布朗尼要硬一丢丢，但味道很不错的，真的裂墙推荐了！
这个代餐棒在带来饱腹感的同时，还有着低糖量和丰富的膳食纤维，41g的代餐棒的热量是189Kcal，除了可以代餐，作平时的小零食也是十分让人觉得满足啦！
ASAHI朝日一本1本满足高纤代餐棒能量日本低热量低脂卡零食
小编觉得，不能过嘴瘾的人生是没有意义的。（小编这种喝水都胖的体质，只能躲在一旁哭泣。）
但是大家还是应该追求健康的生活方式，还要多吃蔬菜水果，多运动，才能健康又美丽帅气呀~
不知道这期的减肥吃货自救指南有没有帮助到你呢？
如果还有小伙伴有其他低卡小零食安利请一定要留言安利给小编呀！
咱们下期再见啦~喵
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