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也许在马拉松的赛道上你很少见到这类装备，但确实有人在跑马的赛道上是背着水袋奔跑的哦，也许别人是习惯自己的补给，也许是为了不用靠边取水浪费时间，也许是怕跑到后程没有水喝……无论如何，水袋是跑者必备的一个装备。
水对于在马拉松比赛中的跑者来说是非常重要的，高强度的运动导致体内水分和电解质流失，这些道理大家都懂得。然鹅，总会有一些“骆驼”不怎么补水，这种事情还是因人而异的。喝还是不喝？这是个问题！
今天要说的跑步装备就是水袋。
首先说说右边这款。严格来说，这是一款Kelty的徒步背包，但也能胜任跑步水袋的任务。优点轻便便宜，容量足够大，特别能装；缺点就是不适合速度过快的选手，精英选手会嫌弃它的晃动太大。但对于我这样的酱油党来说，足够了。
整个背包一共有一个三个大口袋，两个侧口袋。最靠近背部的口袋主要用来放置水袋，并且有保温隔离层。另外两个口袋可以用来放置衣服和必备的其他东西。
另外顶部还有一个小口袋能够放置零钱等小东西，非常方便。
一场百公里的赛事，这个背包的容量足够装下你必须的和可能要带的所有装备。
原配的水袋吸嘴不太好使了，于是我又在识货海淘了这个配件---salomon的2L水袋。大品牌的做工，质量杠杠的。
水袋容量可以根据不同的需求来改变，这个设计非常的方便合理；吸嘴是采用咬阀的设计，密封良好不漏水。
而最重要的一点就是环保材料制作，不含PVC和双酚A，可以放心的使用。
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再来说说左边的这款背包，compressport主打的轻量级背包。
非常轻质贴身的设计，整个背包采用无缝设计不使用拉链。多达10个储物袋，背包加上胸前的水仓大约可以装下4L左右的水，足够你喝的。此外右边胸口自带救生哨，两侧附有登山杖的固定点。
前侧可以容纳2个500ml的软水壶或者两个750ml的硬水瓶，随时取用。背部靠下的网袋可以容纳一个650ml的软水袋，上部网袋可以容纳1.5L~2L的水袋。
这种类似贴条的设计，可以减少敏感区域的摩擦与压力。这点在SKINS的A400的紧身衣上也有。
胸前的这个水壶口袋采用两层的设计。靠内的一层可以装下软水壶或者硬水壶，我看大部分选手都是用的软质的。外侧的则可以放能量胶、盐丸等，方便快速补给能量。
侧边的这个网袋可以容纳6寸的手机。装下你的6P不是问题！
背部的弹力网袋共有三层，可以极大的扩展容量，同事避免跑动中的晃动。背包总体通过轻量级的结构设计来实现从内到外的360度透气效果，避免身体过热。还有一个亮点就是它可以通过合适的折叠收纳成一个非常小的包包，只有你的巴掌那么大哦。
再来看看我给这款背包配备的水壶(原装是不带水壶水袋的，被坑了！)：
ultimate direction家的500ML软水壶。在官方广告中，使用的是这款水壶；不过我看过compressport自己赞助的运动员也有使用salomon的软水壶的。所以具体选哪款，随你喜欢。
同样是不含PVC的环保材料制作，吸嘴也是采用咬阀设计，非常方便实用。并且可以通过旋转瓶口的开关来控制出水。
最后说一下，水袋常见的几个品牌有salomon，ultimate direction，NATHAN；当然还有极具性价比的迪卡侬水袋。根据自己的需求来选择一款适合的水袋，帮助你在比赛和训练中轻松补水吧。
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