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里约奥运进行如火如荼。我国健儿努力拼搏，在各项目添金摘银，为国争光。
但要说最无悬念的夺金项目，还是非乒乓球莫属。
通过昨日角逐，乒乓项目中国乒男女单干净利落淘汰了对手，又一次毫无悬念的包揽了冠亚奖牌。
马龙4：2挑落日本名将水谷隼。
张继科4：1轻取白俄罗斯好手萨姆索诺夫，与马龙会师男单决赛。
那么说到中国乒乓球队的光荣传统，可谓由来已久。
世界乒坛大满贯得主共九人，中国队独占八人。
奥运会乒乓球项目迄今共30金，中国独占26金。
男女乒各8连冠，19次团体冠军更是被人津津乐道，广为传颂。
为中国夺得第一枚世界金牌的国手容国团。
保持乒坛世界第一最长时间，生涯共夺18次世界冠军的传奇运动员邓亚萍。
活跃于21世纪初，收获荣誉无数，引领一个时代的的男女国乒三剑客。
以及接过前辈旗帜，锐意进取再创辉煌的新一代国手们。
乒乓球在我国被称为国球。
傲人战绩和令人自豪振奋的无数荣誉固然是原因之一，但其作为一项小运动量的运动项目，乒球简单易学，对场地要求不高，又有一定娱乐性，大众化，以及良好的健身效果才是其获得广泛群众基础的根本原因。
乒乓球运动对身体各种素质的要求平均，对力量，耐力，柔韧性等素质都没有太多要求，因此十分适合各年龄段人群。但其对身体协调要求较高，这就十分锻炼身体协调力，通过打球时全身调动，全面锻炼身体各部位，以达到健身目的。
跑动拉球发力时，需要腿部用力；击球时用手控制发力方向大小，可以锻炼手部关节与肌肉；扣球时发力从腿部开始，由下而上转动腰部，最后带动手臂，种种动作，可以使全身各处关节肌肉都得到锻炼。
通过上文介绍，屏幕前的你是否也想一试身手？先别急，备好一身实用又专业的实战利器，在众多爱好者中脱颖而出！
【球鞋】
打球最不将就的就是球鞋，尤其以考验反应爆发能力的乒乓球。由于打乒乓球脚部移动紧密快速，因此选择良好缓震，贴合又耐用的球鞋就显得至关重要。
美津浓是日本美津浓株式会社于1906年创立的运动品牌，经过一个多世纪的不断努力现已成为世界领先的运动用品生产商。
作为中国国家乒乓球队的御用鞋，美津浓乒乓球鞋的质量性能无需多言。
李宁是中国家喻户晓的“体操王子”李宁创立的体育用品公司。经过二十多年的探索，现已逐步成为代表中国的的运动牌公司。
作为一个民族品牌，李宁深受国人认可与喜爱。通过赞助国内外各大乒羽赛事，李宁在专业领域积累的经验足以应对你打球中各种动作。
【球衣】
乒乓球运动不同于其他运动，身体运动幅度之大，变形之激烈可谓无出其右。尤其几场比赛下来，各种用力挥拍，救球搏杀之后肯定是汗流浃背了。选择一款既不妨碍运动又能在流汗之后仍然保持良好感觉的球衣当然会带给你更好的运动体验。
作为国家队御用球服，李宁乒乓球运动服无论从色彩搭配，功能科技，穿着体验，都值得信赖。
阿迪达斯作为世界领先的运动品牌，也在乒乓球领域积累了一定经验。沿袭其一贯科技和不俗外观结合而成的球衣，让你在挥拍击球时毫无约束！
【球拍】
俗话说，“工欲善其事，必先利其器”。如果说球鞋球衣是你的战靴和铠甲，那么合适的球拍则是你征战球场的有力兵器。
如今市面乒球用拍种类繁多，品质参差不齐，那么该如何选择合适的球拍呢？
选拍首先要根据你得握拍手法，握法分为直拍和横拍两种。
对于人高马大，步阔营长，身体移动范围大的朋友，显然中选台优势明显，选择横拍可以大刀阔斧地进攻，发挥力量的长处。
而个子不高，护台面积小，中远台移动范围不大的朋友可以发挥反应快，步伐灵活，尤其是台内处理小球的先天优势，那么选择直拍能更有效地发挥其多变，腕部动作灵活的长处。
了解了握法，就该选择胶皮了。一般来说球拍胶皮分为三类。
正胶海绵拍。
正胶就是胶皮颗粒向上，高度与直径相等的胶皮。其弹性好，击球稳且快，适合近台快攻型选手使用。正胶海绵拍不容易吃转但由于粘性小所以也不易制造强烈旋转，在处理台内旋转球和正手抽杀方面却十分方便。 由于正胶球速非常快，一般一板就可打死而避免形成相持。如果你手腕动作灵活，又喜欢近台快速搏杀，以速度制胜的正胶球拍室是最好的选择。
生胶海绵拍。
生胶是颗粒向上，直径大于高度的胶皮。其击球势大力沉，削弱旋转明显，且价格十分便宜，因此十分适合初学者使用。
反胶海绵拍。
反胶就是粘贴时向下，粘性较大的光面向上的一种胶皮。这也是现在最常见的球拍。反胶快攻结合弧圈打法也是当下乒坛的主流打法。
反胶击球旋转强力快速，所以喜欢拉球，削球的朋友应必备此拍。当然，反胶容易制造旋转，也特容易吃转儿，如果是初学者，掌握可是有一定难度哦～
【拍套】
选择合适的球拍套，不仅会显得更加专业，也能减慢你爱拍胶皮的老化，减少灰尘的进入，保证球拍的黏性，通过尽量保留胶皮的摩擦力从而在打球过程中击出更强力的旋转！
【运动手环】
虽然它能直观显示运动的各种数据，然而却不会让你看起来更专业。但外观新颖靓丽的潮物，是不是更能激发你的自信呢？
【乒乓球】
选择球拍很大程度上需要考虑个人能力和打法特点。而选择合适的用球却不需要顾虑太多。
打球时多带几个备用球，享受运动带来的快乐吧！
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