在6月14日总决赛G5中，下半场比赛开始没多久，勇士中锋博古特跳起尝试封盖JR-smith的上篮，落地时被倒下的JR压住了左腿从而导致左膝盖反关节扭伤。这一幕让人看着心痛不已，我们广大球迷希望每一个球员都能保持健康来为我们带来精彩的比赛。

----写在G5之后

然而即使是在平时的训练或者低强度比赛时，也免不了会有一些扭伤挫伤等，甚至有些时候不经意就会受到一些大伤。那么我们如何来对身体进行有效的保护呢？下面我们来看看运动专用的护具吧。

1.护臂

在篮球运动中，手活的重要性不言而喻。运球、上篮、投篮等都要用到手臂和手肘的协作。同样的，手臂受伤的概率也会大大增加。有护臂的存在就可以保持手臂温度和肌肉的紧度，温度是确保手臂的能量不易流失，紧度是使肌肉保持一种适应剧烈运动的状态不容易拉伤手臂肌肉或者抽筋；同时保护胳膊肘，并保证在争抢球的过程中胳膊上的皮肤不会被划伤。

美国McDavid（迈克达威）作为专业的运动护具品牌，已经拥有将近40年的历史。如果你曾留意NBA球员们使用的运动装备的时候，你会看到迈克达威的六边形科技已经广泛的被各路篮球巨星们所使用。而Under Armour（UA）虽然主要是出品高品质的紧身衣，但其在运动服装品类上的造诣已经十分深厚，其运动护具的质量也是十分可靠的。

                                           

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2.护膝

膝关节是下肢的中转站，是一个在运动中极其重要的部位。由于膝关节力臂长，又是承重的关节，所以动作有一点儿偏差就容易造成受伤。透过护膝加压则可以减少关节扭转、过伸和弯曲造成的伤害；透过护膝的缓冲垫，可以减少身体接触的冲击来避免受伤。

德国专业运动护具品牌BAUERFEIND创建于上个世纪二十年代，经过将近九十年的发展，已经成为专业运动护具领域的顶级品牌。如今，BAUERFEIND不仅在欧洲为顶级运动员及运动团体提供运动防护设备，更在美国为NBA巨星们及职业篮球队提供同样高品质的专业服务，如科比，姚明，麦迪等都曾用过鲍尔芬的运动护具。

                                           

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3. 护踝

大部分人都曾经历过崴脚的痛苦，踝关节是人体距离地面最近的负重关节，也就是说踝关节是全身负重最多的关节。踝关节的稳定性对于日常的活动和体育运动的正常进行起重要的作用。一款合适的护踝能帮助增强踝关节周围肌肉的强度,起到对踝关节的固定和保护作用,防止踝关节扭伤,还能防止跟腱拉伤。对踝关节损伤的运动者来说,它还能有效地减少关节活动的范围,减轻疼痛,加快恢复。尤其是一些踝关节不稳的人,更应该佩戴护踝。另外当进行体操之类剧烈的运动的时候,还应该在护踝上缠上胶带进行固定。

AQ是由一群运动防护师所建立的运动护具专业品牌。AQ的理想意涵是通过优质的运动防护提升运动质量，于是众多的运动防护师们将他们在运动场上总结出的运动创伤预防与康复技巧做成护具，让更多运动爱好者获得照顾。这使得AQ出品的护具都十分的具有专业性和可靠性。

         

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4.护目镜

在激烈的竞技性运动中，参与者互相之间的碰撞难以避免，然而碰到其它的地方还好，如果是眼睛被撞到了一下，轻则令眼睛短暂疼痛，重则导致眼睛受到损害，眼球受伤。为了减少这种情况，运动护目镜应运而生。运动护目镜一般配有高安全等级的PC镜片，配合上工程塑胶的框架，极大提升了眼睛的抗击打能力，使眼睛受伤的危险降到最低。

                                           

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后记：希望每个喜爱运动的人都能拜托伤痛的困扰，祝博古特早日康复，回到赛场上继续为我们奉献精彩的比赛！