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首页 >识物 >文章 >秘密生长｜关于增高鞋垫，你知道多少？
近年来，一个小个子从巨人林立的NBA中强势崛起，在赛场上大杀四方，统治末节，并带领球队高居东部第二的位置，加冕了地表最强175的称号，略显普通的身高反而成为了IT的亮点。
然而，作为大多数身高也是175左右的普通人，却没有IT那样的能力在NBA闯荡，难免会遇到一些身高带来的烦恼。强如法兰西第五共和国第九任、第六位总统尼古拉·萨科齐也会因身高不够而略显尴尬。
可是，已经错过生长的时期，又没有勇气和必要进行手术增高，那么怎么才能弥补身高上的不足呢？于是，黑科技增高鞋垫诞生了，声称能让人秘密“生长”5-10厘米！那这所谓的增高鞋垫到底是什么？如何使用？又有没有使用代价呢？接下来小编就和大家一起探索这些问题。
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其实增高鞋垫也是功能鞋垫的一种，其作用是增加使用者的身高视觉效果，或是用于某些疾病引起的长短腿，直接塞入鞋中即可。作用原理是通过鞋垫的立体斜坡设计，也就是脚跟处比较高，通过抬升脚跟的高度让人产生使用者身高变高的视觉效果。
目前市面上的增高鞋垫一般使用EVA、TPR仿硅胶、CPU浇注聚氨酯、PU等材料制作，部分增高鞋垫会有气垫（伪）。按照尺寸可分为半垫、七分垫（3/4垫）和全垫三种，还有一种组合型的，增高高度从3~10cm不等。
半垫即是只有脚后跟部分，脚弓处不会提供支撑，相当于强行垫高，类似于软高跟鞋，使用时舒适度很低，并且会造成足弓处压力过大。因此大多数人倾向于选择七分垫和全垫，这样相比半垫来说足弓处有个位置支撑（虽然严格上来说也不是多强力的支撑，但聊胜于无吧），穿着舒适度会好一些。而七分垫相比全垫来说几乎什么鞋子都放进去，而全垫可能需要适当修剪。组合型鞋垫则是鞋跟处可以叠加不同层数的垫，以达到自由选择高度的效果，这样就比较灵活，可以根据不同的场合或者鞋子来自由选择，如下图。
另外，相信看了那么多图的朋友也发现了，增高鞋垫一般都是比普通鞋垫要更厚一些，因此对鞋内空间要求是比较高的，这方面接下来的问题会讲到。
除此之外，再拓展一个相关的产品——增高鞋。
其实增高鞋就是由普通的鞋外观+内置增高鞋垫组合而成，但为什么更多人选择的是增高鞋而不是增高鞋垫呢？秘密就在于增高鞋的鞋模是经过改造的，能够很合适的放置增高鞋垫，并且从外观上是看不出与普通鞋子有什么区别，从而达到完美的隐形增高效果，这样就不用再费心挑鞋来配合增高鞋垫，因此深受各类明星的喜爱。比如，高过霍华德的黄教主。不少政界人士也会选择在特定场合穿增高鞋。
增高鞋宣称根据人体足部骨骼构造和力学受力原理设计，以下是某科给出的增高鞋垫好处：
1、增高鞋隐形增高 外表与普通皮鞋相同，内置增高层，可隐形增高人体5-10厘米。
2、增高鞋轻盈透气内增高层轻且有弹性，能起到助力减震作用，对人体大脑和其它器官有保护作用，鞋内有空气循环系统，能起到鞋内换气功能，可以防湿、排汗、除臭。
3、增高鞋款式齐全 外形美观新颖，有内增高男、女鞋系列，有单、棉、凉鞋多个款式；增高高度成系列，有普高鞋（4-6cm）、中高鞋（6-7cm）、特高鞋（7.5-14cm）。
4、增高鞋设计科学 其曲线设计合理，鞋内部根据人体足部骨骼构造和力学受力原理加增高层，层面与脚掌相吻合，没有普通高跟鞋穿着的不适的感觉。
5、增高鞋功能多样 能矫正身材，改善驼背、弯腰的习惯，使人直腰挺胸、潇洒自信；特别适合平脚板的人穿着（增高层相当于加了一块足弓）。
6、增高鞋质量上乘 全部皮鞋都有中小牛皮精工制作。”（来自网络）
更有甚者，还能提出功能增高的玄学作用：
“据说是通过 磁医学、磁疗、祖国传统的经络按摩理疗及生物全息论结合中医理论研制的可以促使骨骼快速发育生长的增高鞋。这一类的增高鞋据介绍主要是适用于8-24岁青少年骨骼快递速生长并可以延长骨骼闭合时间的功能增高鞋”
虽然上面一部分说的倒也不算过分，但小编个人认为依然无法避免增高鞋垫的硬伤，这点接下来会讲。至于功能增高这点，真的无力吐槽。目前来看，高哥和何金昌是国内值得购买的增高鞋品牌，其产品包括了皮鞋，休闲鞋等鞋型，虽然它们的休闲鞋款总有似曾相识的感觉，但从反馈来看增高效果不错。
虽说增高鞋垫直接塞进鞋中就能用，但是如果不是配增高鞋，那么必然不能完全适合鞋子，因此要讲究一定的使用方法。并且，使用增高鞋垫除了要增高，还要不被别人能明显看出，不然场面就很尴尬了。那么要怎么样才能既实现增高又隐藏的较好呢？
1、选对材料。我们知道，鞋垫的材料直接影响了穿着的感受，所以选对材料很重要。目前市面上没有哪个品牌特别厉害，更重要的是要看鞋垫本身的材料，要保证舒适性和透气性，还要不容易出现塌陷的情况，EVA和PU会比较适合，但踩久了还是无法避免塌陷的问题。如果塌陷了的话增高效果就没了，必须要更换鞋垫。
2、选对鞋子。其次，因为使用了增高鞋垫会造成脚跟与鞋底形成一个夹角，导致鞋跟出会突出一部分，这样就会被人发现。为了掩盖这点，使用增高鞋垫最好搭配高帮鞋。并且，因为增高鞋垫往往比普通鞋垫要厚一些，因此鞋面最好不要太贴脚，也就是留有一点空间，这样鞋面就不会被挤的蜜汁凸起而被人看出。比如Converse和Vans的部分鞋款就不适合，正是因为鞋面太贴脚了。
3、穿对裤子。为了掩盖鞋跟的异样，裤子最好是与鞋子同色系，就算不是同色系，鞋子也最好不要穿特别显眼的颜色。而且，尽量不要穿收脚裤，也不用裤脚过于宽松，能正常覆盖脚踝即可。另外，由于材质较软的裤子容易在裤脚出起褶皱，因此更推荐硬质的牛仔裤，掩饰效果会更好。
4、高度要选对。别想着直接就来个7~10cm的增高，不现实。不使用增高鞋的前提下，5cm是最合适的，因为过高的增高鞋垫会导致行走动作的不自然，这样无论掩饰的多好一走就暴露了，但值得注意的是3、4cm的增高鞋垫并没有明显的增高效果，所以理想的高度为5cm。而就算使用增高鞋，也不要一下子就来最高的款，更推荐的是7cm左右的高度，要有一个适应的过程。
当然了，如果嫌麻烦还是直接买增高鞋吧，毕竟专业改造过，隐藏效果更好。
虽然增高鞋垫能让人弥补身高上的遗憾，但是强行拥有不属于自己的东西总是要付出代价的。其实说到底，增高鞋垫是通过增加了脚后跟的高度来实现增高效果，因此会带来许多不好的影响。
1、脚部不适。一般来说脚部不适多出现于使用了高度不合适或是使用方法不对导致的脚部力量集中于脚掌和脚心，从而造成脚部疼痛，长时间如此可能会患足底筋膜炎，甚至对脚部骨骼造成影响。
2、膝盖疼痛。如果增高鞋垫的高度过高，膝关节所承受的压力就会过大，长时间下来必然导致膝盖的疼痛。值得注意的是，如果在15岁之前就长期使用高度过高的增高鞋垫可能导致膝盖骨前凸，造成腿部变形。
3、腰部疼痛。使用了增高鞋垫后，身体必然会前倾，相应的为了保持平衡，只能靠腰肌部位绷紧，长时间可能导致腰肌劳损。
某些增高鞋垫也宣传能够矫正脚掌姿势，治愈脚部疾病甚至运用某种玄学科技而促进长高，都是假的，不存在的。另外，部分人使用增高鞋垫会有头痛的现象。虽然增高鞋对鞋的结构进行了改造，能改善上述的一些问题，但终究治不了本，还是不推荐长时间使用。从以上的结论来看，增高鞋垫肯定是不适合运动的，更别说增高鞋了。所以，增高鞋垫/鞋这类辅助性工具还是在特定场合使用吧，长时间穿着之后要记得放松自己的双脚。
Blackduckz
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